Vous arrivez à la mi-journée déjà à plat, et vous voudriez juste retrouver la tête claire jusqu'au soir ?
Bisglycinate de magnésium et vitamine B6. 300 mg de magnésium élémentaire par jour, en deux comprimés. Une boîte dure un trimestre, pas trente jours.
Économie totale 58 % sur le prix conseillé · 12 centimes par jour
Ce n'est pas que vous dormez peu. C'est que la journée demande beaucoup.
Si vous travaillez avec votre tête, la fatigue n'arrive pas d'un coup le soir. Elle arrive avant, et elle se voit dans de petites choses.
Jusqu'à quatorze heures, tout va bien. C'est après que la journée commence à coûter le double.
Si vous vous êtes reconnu dans deux situations sur quatre, la suite vous intéresse.
Les journées intenses vous consomment plus de magnésium que vous ne le pensez
À gauche ce qui augmente la consommation, à droite les trois territoires sur lesquels le magnésium a des allégations autorisées. Au milieu, la dose quotidienne.
Les quatre seules choses que nous pouvons déclarer
Nous les écrivons avec les mots exacts que la réglementation européenne autorise. Le reste, ce sont des opinions, et les opinions, nous ne les vendons pas.
Allégations de santé autorisées par le règlement (UE) n° 432/2012.
Les autres moments où les besoins montent
L'après-midi qui s'éteint, c'est celui qu'on reconnaît en premier. Mais ce n'est pas le seul jour où le corps demande plus qu'il ne reçoit.
Des échéances les unes après les autres, et un week-end qui ne sert qu'à rattraper le retard.
Système nerveux · fonctions psychologiques
Trois ou quatre fois par semaine, plus la transpiration. Deux choses qui augmentent la consommation et l'élimination.
Fonction musculaire normale
Quand on mange en vitesse, l'apport manque justement les jours où il serait le plus utile.
Contexte, pas une allégation
Le café n'ajoute pas d'énergie, il l'avance. Et il fait partie des choses qui augmentent l'élimination du magnésium.
Contexte, pas une allégation
Études, deuxième travail, choses repoussées. La tête doit tenir même quand la journée est déjà finie.
Réduction de la fatigueDans toutes ces situations, les besoins en magnésium montent. Ce que le produit fait reste écrit plus haut, avec les mots autorisés : aucune de ces scènes n'est une promesse.
Les chiffres, en entier
Cinq lignes en tout. Nous les écrivons toutes.
Convient aux véganes. Fabriqué et conditionné à Termini Imerese, province de Palerme.
Valeurs pour un comprimé. La dose quotidienne est de deux : 300 mg de magnésium élémentaire et 2,8 mg de vitamine B6.
300 mg. Mais 300 mg de quoi ?
Sur une étiquette de magnésium, il y a deux chiffres différents. Le premier est le poids du composé : combien pèse au total la substance qui contient le minéral. Le second est le magnésium élémentaire : combien de minéral il y a vraiment.
Le premier chiffre est toujours plus grand, et c'est celui qui finit en couverture presque partout. Celui que nous déclarons, c'est le second.
| Ce qu'on trouve souvent | BloomValley | |
|---|---|---|
| Déclare le magnésium élémentaire | ✕ | ✓ |
| Milligrammes par dose | pas toujours | 300 mg |
| Forme bisglycinate | souvent oxyde | ✓ |
| Vitamine B6 incluse | ✕ | 2,8 mg |
| Durée de la boîte | 1 – 2 mois | 90 jours |
| Excipients indiqués par leur nom | ✕ | ✓ |
Ce n'est pas une comparaison avec un produit en particulier. C'est ce qu'il faut regarder avant d'acheter un magnésium, quel que soit le vendeur.
Deux comprimés. Après les repas.
Ce qui se passe vraiment
Et vous ne sentez rien. C'est normal : ce n'est pas un médicament, c'est un nutriment. Celui qui vous promet un effet dès le premier jour vous raconte quelque chose.
L'apport devient constant. Au bout de quelques jours, vous n'y pensez plus.
Y compris les semaines où vous avez mangé en vitesse. C'est la partie qui compte : la régularité, pas la dose isolée.
Un trimestre entier, c'est-à-dire le temps qu'il faut pour se faire une vraie idée au lieu d'arrêter au bout de deux semaines.
180 comprimés. Trois mois, pas trente jours.
Durée calculée à la dose de deux comprimés par jour. À 14,99 €, cela fait 17 centimes par jour ; avec le code, ils descendent à 12.
Nous n'avons pas encore d'avis. Nous avons l'étiquette.
Ce produit vient de sortir sur Amazon. Il n'a pas encore d'avis, et cela n'a pas de sens de prétendre le contraire : vous le voyez vous-même trente secondes après avoir cliqué. À la place des avis, nous vous donnons tout le reste.
Ce que nous pouvons vous dire, c'est que le magnésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue, et qu'avec deux comprimés vous couvrez 80 % des besoins quotidiens. Le reste dépend de votre façon de vivre, et cela, un complément ne le décide pas.
| Pour 2 comprimés | VNR* | |
|---|---|---|
| Magnésium | 300 mg | 80 % |
| Vitamine B6 | 2,8 mg | 200 % |
*VNR = Valeurs de référence en nutriments, règlement (UE) n° 1169/2011.
- Ingrédients
- Bisglycinate de magnésium ; agents de charge : cellulose microcristalline, phosphate dicalcique ; amidon de maïs ; vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine).
- Posologie
- Prendre 2 comprimés par jour avec un verre d'eau, de préférence après les repas, également répartis en deux prises au cours de la journée.
- Contenu
- 180 comprimés de 1200 mg · poids net 216,0 g
- Conservation
- À conserver dans un endroit frais et sec. La date de péremption s'applique au produit correctement conservé et placé dans son emballage non ouvert.
- Établissement
- Contrada Canne Masche snc, Z.I. 2e phase, 90018 Termini Imerese (PA), Italie
Transcrite de l'étiquette de l'emballage. Le dos indique les mêmes valeurs en cinq langues.
Les réponses à vos questions
Ce n'est pas un médicament, il n'y a donc pas de moment où cela démarre. Dès le premier jour, vous couvrez 80 % des besoins en magnésium : le sens est dans la régularité, pas dans le comprimé isolé.
Oui. Le café fait plutôt partie des choses qui augmentent l'élimination du magnésium, avec la transpiration.
Deux par jour avec un verre d'eau, de préférence après les repas, également répartis en deux moments de la journée.
C'est la quantité de minéral réellement présente, distincte du poids total du composé qui le contient. C'est le chiffre qui compte quand vous comparez deux produits.
180 comprimés à deux par jour font 90 jours.
Non, et nous préférons vous le dire avant. Pour le magnésium, il n'existe pas d'allégation autorisée sur le sommeil, donc nous n'en parlons pas. Si vous cherchez quelque chose pour dormir, ce n'est pas le bon produit.
Il convient aux véganes. Le stéarate de magnésium ne figure pas dans la liste des ingrédients.
Chaque comprimé pèse 1200 mg. Ils se prennent avec un grand verre d'eau, et peuvent être répartis en deux moments de la journée.
Dans un endroit frais et sec, dans son emballage non ouvert et bien refermé.
En cas de grossesse, d'allaitement, de pathologie ou de prise de médicaments, demandez l'avis d'un professionnel de santé.