¿Llegas a media jornada ya sin fuerzas y solo querrías recuperar la cabeza hasta la noche?
Magnesio bisglicinato y vitamina B6. 300 mg de magnesio elemental al día, en dos comprimidos. Un envase dura un trimestre, no treinta días.
Ahorro total 58 % sobre el PVP · 12 céntimos al día
No es que duermas poco. Es que el día pide mucho.
Si trabajas con la cabeza, el cansancio no llega todo de golpe por la noche. Llega antes, y se nota en cosas pequeñas.
Hasta las tres funciona todo. Es después cuando el día empieza a costar el doble.
Si te has reconocido en dos de cuatro, la siguiente parte te interesa.
Los días intensos te consumen más magnesio de lo que crees
A la izquierda lo que aumenta el consumo, a la derecha los tres territorios en los que el magnesio tiene declaraciones autorizadas. En medio, la dosis diaria.
Las únicas cuatro cosas que podemos declarar
Las escribimos con las palabras exactas con las que la normativa europea permite escribirlas. El resto son opiniones, y las opiniones no las vendemos.
Declaraciones de propiedades saludables autorizadas por el Reglamento (UE) n.º 432/2012.
Los otros momentos en los que sube la necesidad
La tarde que se apaga es la que se reconoce antes. Pero no es el único día en el que el cuerpo pide más de lo que recibe.
Entregas una detrás de otra, y un fin de semana que solo sirve para ponerse al día.
Sistema nervioso · función psicológica
Tres o cuatro veces por semana, más la sudoración. Dos cosas que aumentan el consumo y la eliminación.
Función muscular normal
Cuando se come con prisa, el aporte falla justo los días en los que haría más falta.
Contexto, no una declaración
El café no añade energía, la adelanta. Y está entre las cosas que aumentan la eliminación del magnesio.
Contexto, no una declaración
Estudio, segundo trabajo, cosas aplazadas. La cabeza tiene que aguantar aunque el día ya haya terminado.
Disminución del cansancio y la fatigaEn todas estas situaciones la necesidad de magnesio sube. Lo que el producto hace sigue escrito arriba, con las palabras autorizadas: ninguna de estas escenas es una promesa.
Los números, enteros
Cinco líneas en total. Las escribimos todas.
Apto para veganos. Elaborado y envasado en Termini Imerese, provincia de Palermo.
Valores por un comprimido. La dosis diaria es de dos: 300 mg de magnesio elemental y 2,8 mg de vitamina B6.
300 mg. Pero 300 mg ¿de qué?
En una etiqueta de magnesio hay dos números distintos. El primero es el peso del compuesto: cuánto pesa en total la sustancia que contiene el mineral. El segundo es el magnesio elemental: cuánto mineral hay de verdad.
El primer número siempre es más grande, y es el que acaba en portada casi en todas partes. El que declaramos nosotros es el segundo.
| Lo que sueles encontrar | BloomValley | |
|---|---|---|
| Declara el magnesio elemental | ✕ | ✓ |
| Miligramos por dosis | no siempre | 300 mg |
| Forma bisglicinato | a menudo óxido | ✓ |
| Vitamina B6 incluida | ✕ | 2,8 mg |
| Duración del envase | 1 – 2 meses | 90 días |
| Excipientes indicados por su nombre | ✕ | ✓ |
No es una comparación con un producto en concreto. Es lo que conviene mirar antes de comprar un magnesio, lo venda quien lo venda.
Dos comprimidos. Después de las comidas.
Qué pasa de verdad
Y no notas nada. Es normal: no es un medicamento, es un nutriente. Quien te promete un efecto el primer día te está contando algo.
El aporte se vuelve constante. Después de unos días ya no piensas en ello.
Incluidas las semanas en las que has comido con prisa. Esta es la parte que cuenta: la continuidad, no la dosis suelta.
Un trimestre entero, que es el tiempo que hace falta para hacerse una idea de verdad en lugar de dejarlo a las dos semanas.
180 comprimidos. Tres meses, no treinta días.
Duración calculada con la dosis de dos comprimidos al día. A 14,99 € son 17 céntimos al día; con el cupón bajan a 12.
Todavía no tenemos reseñas. Tenemos la etiqueta.
Este producto acaba de salir en Amazon. Todavía no tiene reseñas, y no tiene sentido fingir lo contrario: lo ves tú solo treinta segundos después de hacer clic. En lugar de las reseñas te damos todo lo demás.
Lo que sí podemos decirte es que el magnesio y la vitamina B6 ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga, y que con dos comprimidos cubres el 80 % de la necesidad diaria. El resto depende de cómo vives, y eso no lo decide un complemento.
| Por 2 comprimidos | VRN* | |
|---|---|---|
| Magnesio | 300 mg | 80 % |
| Vitamina B6 | 2,8 mg | 200 % |
*VRN = Valores de referencia de nutrientes, Reglamento (UE) n.º 1169/2011.
- Ingredientes
- Bisglicinato de magnesio; agentes de carga: celulosa microcristalina, fosfato dicálcico; almidón de maíz; vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina).
- Modo de uso
- Tomar 2 comprimidos al día con un vaso de agua, preferiblemente después de las comidas, también repartidos en dos tomas durante el día.
- Contenido
- 180 comprimidos de 1200 mg · peso neto 216,0 g
- Conservación
- Conservar en un lugar fresco y seco. La fecha de caducidad se refiere al producto correctamente conservado y al envase intacto.
- Establecimiento
- Contrada Canne Masche snc, Z.I. 2.ª fase, 90018 Termini Imerese (PA), Italia
Transcrita de la etiqueta del envase. El dorso indica los mismos valores en cinco idiomas.
Las respuestas a tus preguntas
No es un medicamento, así que no hay un momento en el que arranque. Desde el primer día cubres el 80 % de la necesidad de magnesio: el sentido está en la continuidad, no en el comprimido suelto.
Sí. El café es más bien una de las cosas que aumentan la eliminación del magnesio, junto con la sudoración.
Dos al día con un vaso de agua, preferiblemente después de las comidas, también repartidos en dos momentos del día.
Es la cantidad de mineral realmente presente, distinta del peso total del compuesto que lo contiene. Es el número que cuenta cuando comparas dos productos.
180 comprimidos a dos al día son 90 días.
No, y preferimos decírtelo antes. Para el magnesio no existen declaraciones autorizadas sobre el sueño, así que no hablamos de ello. Si buscas algo para dormir, este no es el producto.
Es apto para veganos. El estearato de magnesio no aparece en la lista de ingredientes.
Cada comprimido pesa 1200 mg. Se toman con un vaso de agua lleno, y se pueden repartir en dos momentos del día.
En un lugar fresco y seco, en el envase intacto y bien cerrado.
En caso de embarazo, lactancia, presencia de patologías o durante la toma de medicamentos, consulte a un profesional sanitario.