Vergleichen Sie die 5 besten Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Haut🔍
ICH Die 5 besten Milchsäuregärungen
Leben Sie, um sich in Ihre Routine zu integrieren und sich gut zu fühlen
Hier erfahren Sie, wie Sie das beste Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Routine auswählen. Wählen Sie aus unserem neuen Sortiment für 2023
Gibt Ihnen Ihr Darm keine Ruhe?
Wenn Sie sich nur ein gutes Bauchgefühl wünschen, sind Sie hier genau richtig.
Gemeinsam mit der Meinung eines Ernährungsbiologen haben wir 5 der besten Nahrungsergänzungsmittel mit lebendem Milchsäuregärung identifiziert und 6 Monate lang getestet.
In diesem umfassenden Leitfaden entdecken Sie die wirksamsten Produkte, um Darmbeschwerden und Schweregefühle zu lindern und Ihr Wohlbefinden wiederherzustellen.
Die biologische Ernährungswissenschaftlerin Paola Marotta schlug 5 Nahrungsergänzungsmittel vor
lebender Milchsäurebakterien, die Ihrer Meinung nach ein Allheilmittel sind, um den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Wir haben sie 6 Monate lang getestet, um ihre doppelblinde Wirksamkeit über 2 Behandlungszyklen hinweg zu überprüfen.
Entdecken Sie unsere Überlegungen und welche Auswirkungen sie auf unser Darmwohl haben.
Vor- und Nachteile eines Nahrungsergänzungsmittels mit lebendem Milchsäuregärung
Lebende Milchfermente, in der wissenschaftlichen Gemeinschaft als „Probiotika“ bekanntsind freundliche Bakterien, die in unserem Darm leben.
Darmgesundheit, das Vorhandensein von Schmerzen, die Die Leichtigkeit des Stuhlgangs und die Konsistenz des Stuhls stehen in direktem Zusammenhang mit der Gesundheit Ihrer Darmbakterienflora. das heißt, die Gruppe freundlicher Bakterien, die Ihre Mikrobiota bevölkern.
Wenn die Mikrobiota leidet und Probiotika ihre Wirkung nicht mehr richtig entfalten können Aufgrund ihrer Funktion, den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen, ist der gesamte Körper von Schmerzen, Schwellungen und Blähungen betroffen unkontrollierbare, störende Geräusche und Fehlalarme, die dazu führen, dass man ergebnislos zur Toilette geht.
Laut einer Umfrage im Rahmen einer Humanitas-Studie leiden 10 % der Italiener unter Reizdarm.
Das bedeutet, dass einer von zehn Menschen in einem Raum Schwierigkeiten hat, seinen Drang zu kontrollieren, und dass er seine Schwellung nicht unter Kontrolle halten kann.
Wenn Sie diese Person sind, sind Sie sicher, dass Sie bereits über die Informationen verfügen, die Sie über das Problem wissen müssen.
Wissen ist Macht, denn es ermöglicht Ihnen, schnell einzugreifen, um ein Problem zu lösen, das Sie möglicherweise schon seit einiger Zeit beschäftigt.
Wenn Müdigkeit und Niedergeschlagenheit überhand genommen haben, ist es endlich Zeit zu reagieren mit einer natürlichen Ergänzung, die funktioniert.
Diese Wirkstoffe bringen zahlreiche Vorteile mit sich, die zur Homöostase des Körpers beitragen.
Hier sind die offensichtlichsten:
✅Erhöht die Artenvielfalt im Darm: Lebende Milchsäurebakterien sind freundliche Bakterien, die die Aufgabe haben, die von uns aufgenommenen Lebensmittel zu verdauen und deren Entsorgung und Evakuierung zu fördern.
✅Es fördert eine effektive Biomechanik der Darmwände: Eine größere Bakterienvielfalt fördert die korrekte Darmbewegung, die für den Stuhltransport durch alle Verdauungstrakte des Dünn-, Dick- und Rektumdarms verantwortlich ist
✅Unterstützt eine schmerzfreie Evakuierung: Ein gutes Nahrungsergänzungsmittel ist in der Lage, den Stuhl auf natürliche, schmerzlose und regelmäßige Weise auszuscheiden, sodass vorhergesagt werden kann, wann er passieren könnte, ohne Blutungen, Koliken oder andere Schmerzen
✅Baut die Darmbarriere wieder auf: Wenn, wie bei einem undichten Reizdarm, die Darmbarriere nicht mehr in der Lage ist, allergene oder irritierende Krankheitserreger zurückzuhalten, können lebende Milchsäurebakterien dabei helfen, sie wieder aufzubauen und ihre Isolierwirkung zu erhöhen
Andererseits kann es zu einer mangelnden Aufnahme lebender Milchsäurebakterien im Darm kommen zu verschiedenen Problemen, die sich auf Gesundheit und Lebensqualität auswirken, wie zum Beispiel:
Stechende Schmerzen im Unterleib
Verstopfter Stuhlgang und stagnierender Stuhlgang
Durchfall, Verstopfung oder unkontrollierter Wechsel der beiden Zustände
Schwierigkeiten bei der Evakuierung, manchmal verbunden mit Schmerzen
Tatsächlich, Der Darm wird von Ärzten als unser „zweites Gehirn“ und die Darm-Hirn-Achse definiert ist Gegenstand einer immer tiefergehenden Untersuchung.
Leider immer mehr Studien zeigen, dass neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson auftreten stehen im Zusammenhang mit einer schlechten Darmgesundheit.
Diese ausgesprochen ungünstigen Zustände verschlimmern sich nach dem 40. Lebensjahr noch weiter. Alter, in dem der Körper physiologische Funktionsstörungen aufweist und zunehmend von außen wieder integrieren muss, was er von innen nicht mehr produzieren kann.
Daher ist es bei Schmerzen, Schwellungen oder anderen oben genannten Punkten unbedingt erforderlich, schnell zu handeln täglich, um die normale Funktionalität und Vitalität der Darmmikrobiota wiederherzustellen.
Einnahme von C-Nahrungsergänzungsmitteln
Kollagen und die Wiedereingliederung der Wirkstoffe, die unserem Körper zunehmend fehlen Aufgrund schlechter Gewohnheiten und/oder möglicher erblicher Faktoren kann es dazu beitragen, das Auftreten und die Verschlimmerung dieser und anderer schwächender Erkrankungen zu verhindern.
Allerdings ist eine Ergänzung NICHT so gut wie die andere.
Um die Wirksamkeit zu maximieren, ist es notwendig, die richtige Formulierung zu finden.
Tatsächlich sind die richtigen Inhaltsstoffe und ihre Synergie der Schlüssel, um dem Darm das zu geben, was er braucht, um wieder reibungslos zu funktionieren.
Der ideale Helfer, der die Mikrobiota wiederherstellen kann, kann nur dann als solcher definiert werden, wenn er über alle erforderlichen Qualifikationen verfügt.
Unsere Analyse wissenschaftlicher Studien, kombiniert mit der direkten Meinung von Dr. Paola Marotta, einer professionellen Ernährungsbiologin, hat uns zu der Erkenntnis geführt, dass ein gutes Nahrungsergänzungsmittel mit lebendem Milchferment:
Verfügen über einen synergistischen Wirkstoffkomplex: Lebende Milchsäurebakterien sind die Grundlage der Armee der Darmverbündeten, aber sie allein reichen nicht aus.
Seien Sie zertifiziert und benachrichtigt: Zertifizierungen sind von grundlegender Bedeutung, um die Qualität zu bestimmen, die ein hervorragendes Nahrungsergänzungsmittel auszeichnet. Beispielsweise ist die Zertifizierung „100 % Made in Italy“ von entscheidender Bedeutung, um ein Screening durchzuführen und das Nahrungsergänzungsmittel zu finden, mit dem Sie auf der sicheren Seite sind.
Preis-Leistungs-Verhältnis: Wie Sie bereits wissen, kosten Nahrungsergänzungsmittel zweifelhafter Herkunft sehr wenig. Sie sind nur deshalb verlockend, weil der Preis Lust darauf macht, sie auszuprobieren, aber die schlechte Qualität der Materialien schadet am Ende oft mehr, als dass sie nützt.
Die Produkte, die wir gleich sehen werden, kosten sogar weniger als 25 € pro Packung und sind alle von ausgezeichneter Qualität.
Wenn Sie sich für eines oder mehrere davon entscheiden, können Sie auf der sicheren Seite sein, auch weil wir sie aus erster Hand ausprobiert haben.
Das war ein Darmkrampf, den wir gerade gespürt haben, oder? Lesen Sie weiter, Sie haben es fast geschafft!
Wir haben die wichtigsten Bewertungskriterien identifiziert, eine echte „Qualitätskontrolle“.„Kompromisslos, was es uns ermöglichte, zu jedem einzelnen Punkt eine möglichst unparteiische Meinung abzugeben.“ Diese 5 lebenden Milchsäurebakterien und präbiotischen Nahrungsergänzungsmittel lassen dabei Raum für die persönlichen Bedürfnisse jedes Einzelnen.
Hier ist eine kurze Liste, die wir dann eingehend analysieren:
🏆Ausgewogene Ernährung: Probion™ natürliche lebende Milchsäurebakterien
PRO
✅Über 40 Milliarden Probiotika
✅Die enthaltenen Präbiotika Inulin und FOS gehören zu den besten Oligosacchariden, um die Gesundheit freundlicher Bakterien zu stärken
✅Bakteriengruppen einschließlich Lactobacillus, Milch, Käse aus Pflanzen + Bifidobacterium Bifidum, die wichtigsten und wichtigsten
✅Formulierung mit patentierten Enzi-Mix®-Verdauungsenzymen
✅„Retard“-Effekt mit verzögerter Freisetzung für maximale Absorption von Probiotika
✅Kamillen- und Bambusextrakte helfen, überschüssiges Gas abzulassen
Gegen
❌Keine, wir glauben, dass es nichts zu berichten gibt.
Balance Nutrition ist die Marke, die den 1. Platz verdient. Sein Nahrungsergänzungsmittel mit lebender Milchsäure und Präbiotika gewann den Titel „Testsieger“ für eine Reihe von Faktoren, die uns überzeugten.
Zunächst der Inhaltsstoffkomplex: Wir finden nicht nur über 20 Milliarden Probiotika in einer einzigen Einnahme, sondern auch die Präbiotika Inulin und FOS, die zu den besten in der Gruppe der Oligosaccharide zählen, sowie Kamillen- und Bambusextrakt.
Darüber hinaus verfügt es über einen patentierten Komplex namens Enzi-Mix®, eine Reihe hochwertiger Enzyme, die die Verdauung erleichtern und die korrekte Entleerung fördern.
Hinzu kommt, dass die Kapseln pflanzlich und „retardiert“ sind, d. h. mit einer allmählichen und längeren Freisetzung, die es den Probiotika ermöglicht, lebendig in den Darm zu gelangen, wo ihre ausgleichende Wirkung stattfindet.
Das Produkt ist beim Gesundheitsministerium angemeldet und wird zu 100 % in Italien hergestellt. Persönlich möchten wir dieses natürliche Nahrungsergänzungsmittel empfehlen.
Dr. Giorgini: Veravis Plus Supremo
PRO
✅9 Bakterienstämme enthalten
✅Hergestellt in Italien, ursprünglich aus Florenz
✅Pflanzenkomplex mit guten ernährungsphysiologischen und erweichenden Eigenschaften
✅Interessantes Preis-Leistungs-Verhältnis
Gegen
❌Enthält pflanzliches Magnesiumstearat
❌Weniger effektiv als der 1. im Ranking
❌Es enthält keine Präbiotika oder zusätzliche Verdauungsenzyme
❌Es handelt sich eher um ein konzentriertes pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel.
Nutri & Co: Durchbruch2
PRO
✅9 Arten von Bakterienstämmen in einer einzigen Einnahme
✅Frei von Zusatzstoffen und Geschmacksregulatoren
✅Enthält Präbiotika (Inulin und FOS)
✅Frei von Magnesiumstearat, Gluten oder Laktose.
Gegen
❌Teurer als sehr gute verfügbare Alternativen
❌In Spanien gezüchtete Präbiotika.
Hier ist ein weiteres in Italien hergestelltes Nahrungsergänzungsmittel der Marke Nutri & Co.
Es enthält 9 Stämme probiotischer Bakterien und hat sich als wirksame Unterstützung erwiesen.
Es erwies sich bei der Verbesserung des Darmwohls als wirksamer als der 2. Platz und näherte sich qualitativ dem 1. Platz auf dem Podium.
Der Preis ist etwas höher, aber insgesamt ist es eine tolle Ergänzung und wir können es empfehlen.
ZENment: Proactiflora
PRO
✅Über 19 Arten von Bakterienstämmen in einer einzigen Einnahme
✅Günstiges Preis-Leistungs-Verhältnis für diejenigen, die sparen möchten
✅Gluten-, Magnesiumstearat- und laktosefrei.
Gegen
❌Für diejenigen, die Made in Italy wollen: Proactiflora ist spanischen Ursprungs
❌Es enthält keine anderen synergistischen Inhaltsstoffe
Dieses Nahrungsergänzungsmittel vereint 19 Bakterienstämme, die eine gute Wirksamkeit im Darm bieten.
Es kommt Platz 1 der Charts nahe und bietet ein sehr ähnliches Spielgefühl wie Platz 3. Es enthält zahlreiche lebende Milchsäurebakterien sowie hochwertige natürliche Präbiotika. Dieses Produkt ist auch dem Gesundheitsministerium gemeldet.
Sein Ursprung in Spanien ist jedoch möglicherweise nicht für diejenigen geeignet, die ein zu 100 % in Italien hergestelltes Produkt wünschen.
Aavalabs: Probiolac©
PRO
✅40 Milliarden Milchfermente pro Kapsel
✅Enthält Zink als Adjuvans
✅30 verschiedene Bakterienstämme in einer einzigen Einnahme.
Gegen
❌Es enthält keine Präbiotika, um die Wirkung von Probiotika zu verstärken
❌Er ist nicht italienischer Herkunft
❌Enthält Verdickungsmittel wie Akaziengummi
Das letzte Nahrungsergänzungsmittel mit lebender Milchsäure auf der Liste ist gut.
Seine Formel enthält Zink, einen wertvollen Verbündeten für das Wohlbefinden des Körpers.
Obwohl es keinen synergistischen Pflanzenkomplex oder Präbiotika zur Ernährung der Bakterien enthält, bleibt es ein gutes Produkt mit einem akzeptablen Preis-Leistungs-Verhältnis.